i wie: Intervall;

Da kann man schon durcheinander kommen: Schwellentraining, Intervalltraining, Wiederholungsläufe, Tempoläufe. Lange Läufe. Marathonläufe. Jeden Tag etwas anderes. Was alle Läufe vereint: man rafft sich auf, setzt einen Fuß vor den anderen, zwischendurch tuts dann manchmal ein bisserl weh. Und am Ende ist man froh und glücklich, wenn man es geschafft hat. Continue reading